Depression

Depression kan have mange forskellige årsager, og det er ofte svært at pege på en enkelt grund til, at man får en depression. Depression skyldes oftest en medfødt eller tidligt grundlagt sårbarhed kombineret med ydre belastninger. Sårbarheden forklares både psykologisk og biologisk.
 Mennesker kan have oplevet nederlag eller tab i barndommen – skuffelser, kritik, svigtende omsorg og mangel på kærlighed. Arvelighed spiller også en rolle. Hvis en af forældrene har depression, er risikoen for udvikling af depression 15-30%.


Der er mange forhold, der kan udløse en depression:

• Depression i familien (arvelighed)
• Mangelfuld omsorg eller overgreb i barndommen
• Alvorlig fysisk sygdom
• Alkohol – eller andet misbrug
• Tab (dødsfald, skilsmisse, afskedigelse)
• Livsændringer (flytning, barsel, pensionering)
• Konflikter (i familien, på arbejdet)
• Langvarig stress

Samtaleterapi er især gavnligt mod depressioner. Gennem samtaleterapi vil du få en bedre forståelse af din situation, hvordan forstyrrelser og symptomer hænger sammen med ubevidste konflikter, som oftest kan have rødder i barndommen. Du har mulighed for at arbejde videre med dine ubevidste konflikter gennem hypnoterapi. 

Kontakt mig for yderligere spørgsmål på tlf. 2811 3055 eller inger@mindevolution.dk